DAY 0 / 90
83.5kg → 73.5kg
削減：0.0 kg 目標まで：10.0 kg 残り：90 日
Lv1
ルーキー営業
次のレベルまで XX XP
0
TOTAL XP
—
ヘルススコア
体重
—
前日比 —
脂質（今日）
—g
/ 40g
カロリー（今日）
—
/ 1,800 kcal
タンパク質（今日）
—g
/ 130g
脂質
— / 40g
カロリー
— / 1800
タンパク質
— / 130g
🔥
0
連続記録日数
🛢
0
脂質40g以下 連続
💯
0
完璧な一日（累計）
⚡
x1.0
XPコンボ倍率

🎯 今日のミッション

🔗 ハビットチェーン 「鎖を切らない」

📅 90日ヒートマップ

未記録 記録あり 脂質40g以下 完璧な一日 脂質オーバー 未来

🍽 今日のレコメンド

🧠 インサイト

📊 今週 vs 先週

📈 体重推移（7日移動平均＋目標予測）

🛢 脂質（直近14日）

🔥 カロリー（直近14日）

🥗 今日のPFCバランス

🎯 次に獲得しやすいバッジ

🏆 実績バッジ

📝 記録を追加・更新

🎖 マイルストーン

📅 直近の記録

日付DAY体重脂質kcalP食事・運動・一言